가정 보육 시기에는 잘 몰랐던 우리 아이의 기질이나 행동들이, 어린이집이나 유치원, 학교에 다니기 시작하면서 서서히 드러나는 경우가 있습니다. 또래와의 관계, 학습, 정서적 어려움 등 정말 다양할 텐데요. 마냥 [검사]라고 하면 두렵고 무서운 마음에 꺼리는 분들이 아직도 정말 많습니다. 내원한 보호자와 두런두런 이야기를 나누다 …더보기

아이와 부모가 서로를 이해해 가는 길 아이를 키우는 과정은 종종 거울을 마주하는 일과도 같습니다. 아이의 반응, 감정 표현, 대인관계에서 드러나는 모습들을 바라보다 보면, 부모 자신이 가진 성격과 기질이 어떤 방식으로 영향을 미치고 있는지를 깨닫게 됩니다. 때론 너무 닮아서 충돌하고, 때론 너무 달라서 이해하지 못하는 사이, 부모와  …더보기

새 학기가 시작되면 부모도 아이도 긴장감 속에서 새로운 일상에 적응해야 합니다. 그러나 어떤 아이들은 이 '적응'이라는 과정을 다른 아이들보다 훨씬 어렵게 느낍니다. 등교를 거부하거나, 수업 중 멍하게 있거나, 친구와 어울리지 못하고 혼자 있는 모습을 볼 때면 부모로서 마음이 무겁고 걱정이 앞서기 마련입니다. 그렇다면 학기 초에 적응하지 못 …더보기

나를 이해하고, 삶을 새롭게 디자인하는 방법 – 개인상담을 통한 자기이해, 성장, 그리고 예방적 접근 현대 사회는 끊임없이 변화하고 복잡해지는 환경 속에서 살아가는 개인에게 더 높은 수준의 적응력과 심리적 회복탄력성을 요구한다. 빠르게 변화하는 정보, 치열한 경쟁, 불확실한 미래 속에서 우리는 종종 자신을 잃고 방향을 잃은 …더보기

TEST 1 나는 민감한 사람인가 ※ 다음의 각 질문에 느끼는 대로 답하시오. 자신에게 어느 정도 해당된다고 생각하면 ○, 확실하지 않거나 전혀 해당이 안 된다면 ☓로 답하시오. 1. 나는 주위에 있는 미묘한 것들을 인식하는 것 같다. 2. 다른 사람들의 기분에 영향을 받는다. 3.  …더보기

몇 달전 한 아동의 놀이평가를 한 후에 주호소문제인 상호작용의 어려움이 발달의 문제라기보다는 제한적인 면이 있는 것으로 보이며 자폐스펙트럼 경계일 가능성이 있다고 소견을 말하니 아동의 어머니께서 화를 많이 내서 난감한 적이 있었다. 내원 아동을 관찰한 후 저로서는 마음의 부담이 되는 것이 자폐스펙트럼이다. 인지적인 문제나 상 …더보기

보통 사람들이 말하는 제 2의 인생의 시작이라고하는 ‘결혼’이란 것에 대해 얼마나 심사숙고하며 진지하게 선택하고 결정하는가? 결혼 생활을 어떻게 시작하는지는 아주 중요한 과정이다. 두 남녀가 연애를 하는 과정에서 자연스럽게 애착에 대한 마음이 일어나며, 서로의 욕구와 기대를 파트너가 충족 또는 해결해 줄 것을 기대하며 결혼을  …더보기

“저...어떤 이야기를 하면 될까요?” 상담에 처음 오신 내담자들께 가장 자주 듣는 질문입니다. 말이야 늘 습관적으로 하고 살지만, 상담에 와서 하는 이야기는 뭔가 평소의 일상 속 이야기와는 달라야 한다고 생각하시는 거지요. 실제로 아동 청소년의 경우는 놀이치료나 매체치료를 하기도 하지만 성인의 경우는 대부분 대화치료로 진행되니 …더보기

비난 없는 소통과 공감적 경청의 힘 요즘 가족 간에 또는 직장에서 대화가 제대로 이루어지지 않는 불통으로 인한 답답함을 표현하시는 분들을 자주 만납니다. 대화는 단순한 말의 교환이 아니라 서로를 이해하고 관계를 형성하는 중요한 과정입니다. 누구나 상대와 소통하며 이해받고 이해하고 싶어 합니다. 그래서 대화를 시도하는 것인데, 때 …더보기

사람들은 이미 저마다 자신만의 ’자원‘을 가지고 있습니다. 경험적 이미지와 오감 그리고 본인이 내재한 고유의 특성은 자신의 문제를 스스로 처리할 수 있는 가장 강력한 '자원'이 됩니다. 다만, 그 '자원'을 어떻게 본인에게 찾고 활용하는지에 대해서는 대부분 어려움을 많이 겪게 됩니다. 이에 삶의 문제를 해결하거나 목표를 이루는 …더보기