목동점 | 나를 받아들이고 인정하며 사랑하게 되었습니다 - 헬로스마일 목동 심리상담센터 성인상담 후기

상담을 시작하고 약 1년 2개월 만에 종결하게 되었습니다.

1년 전 저는 힘들긴 한 것 같은데, 왜 힘들지 정말 내가 힘들어하고 있는지 등,

그냥 제 상태에  대해 전혀 무지한 상황이였습니다. 

그러는 와중에 뭐가 이상하게 느껴 상담을 받기로 결심하고 방문하였습니다.  

첫 상담 날, 당시 저는 선생님의 질문에 "몰라요"라는 대답 밖에 하지 못했고, 하염없이 울기만했습니다. 

그렇게 제 스스로가 힘들다는 것을 알게 되었고, 그렇게 상담을 시작하게 되었습니다. 

주 1회 상담으로 저는 제 스스로를 더 혹은 처음으로 마주하고 알게 되었습니다.  

그간, 인터넷으로 떠도는 '스스로를 사랑하자'라는 글에 저는 제 스스로를 사랑하고 있다고 

착각하고 살았는데, 상담을 통해 그것이 착각이라는 것을 또 알게 되었고, 

아주 천천히 나를 받아들이고 인정하고, 사랑하게 되었습니다. 

하나 아쉬운 게 있다면, 저는 그 변화들의 가정을 잘 알아채지 못하고 변화된 후 느꼈다는 게,  

제 스스로 상담이 좀 더 집중하지 않아서 나온 결과라고 생각이 들었다는 것입니다. 

상담이 종결된 후, 저는 앞으로도 살아가면서 여러가지 힘든 일을 겪고 다시 일어서야할텐데,

더는 그 과정들이 무섭지 않고, 제 스스로 충분히 해낼 수 있다는 생각이 듭니다. 

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