인천송도점 | '"인천송도상담심리센터" 힘든 일이 있으면 상담을 받아보는 것은 정말 좋은 방법

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상담을 초반에 시작하게 된 건

개인적인 일로 인해

남들보다

좀 더 큰 우울감을 

안고 산다는 게 힘들었고,

이를 치료해보고자

큰맘 먹고

지인들에게 숨긴 채

시작하게 되었다.

그런데

심리 상담을 한다는 것은

​생각보다 

수치적이었고,

상담선생님께서는

그중 어떤 지표가 부족한지

명확하게 해석을 해주었다.

나의 불안과 우울을 

객관적으로

접근할 수 있다는 사실에

놀랐던 것 같다.

내 상태를 

안다는 것 자체로도

큰 위안이 되었고

수치를 기반으로 

심리 치료가 시작되었다.

이후

꾸준히 상담을 받으며

조금 더

단단한 사람이 될 수 있었고,

1년 전의 나보다

훨씬

어른스러운 

사람이 될 수 있었던 것 같다.

이제는

친한 사람들에게

나의 상담 사실을 밝히며,

적극적으로

추천하고 있다.

힘든 일이 있으면

상담을 받아보는 것은

정말 좋은 방법이라고...

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