대전점 | 대전 심리상담센터 성인상담 자필후기

저는 감정조절, 충동조절, 우울증 등으로 인해 인간관계가 너무 힘들어서 상담을 받게 되었는데요.

저는 상담 초기에만 해도 집 밖을 나가는 것도 두려워 할 정도록 피해의식과 낮은 자존감과

정서적인 불안증이 너무 심했고, 선생님은 제가 경계선 성격이라고 하셨습니다. 정말 이대로

살면 내 옆에 아무도 남지 않고 나는 영원히 길고 긴 터널에서 벗어나지 못하겠구나 막막했는데,

선생님은 제게 1년 정도는 상담을 받아야 증상이 호전 될 것이라고 하셨고, 1년이 지난 지금은

사람 만나는 것도 두려워 하던 제가 사람을 응대하는 서비스직에서 잘 적응하여 서서히 행복해지는 법을

깨닫고 있습니다. 막막했던 앞날이 이제는 변화 될 제 모습을 생각하면 너무너무 기대되고 설레입니다.

우울이나 불안 같은 증상이 많이 괜찮아졌지만, 선생님과 한시간 동안 얘기를 나누고 제 삶으로 돌아가 

이곳저곳 부딪히며 얻는 깨달음 속에 제가 저알 많이 내면적으로 건강해지고 성숙해지는 게 나날이 느껴져

앞으로 향 후 몇년 간은 상담을 지속적으로 받을 계획입니다:)

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