대구달서점 | 대구심리상담센터 달서구심리상담센터 개인성인상담 후기

감정 조절도 어렵고 불안함을 감당하기가 버겁다고 생각하는 와중에

상담을 받게 되었습니다.​

감정 카드를 가지고 선생님과 대화하면서

<내가 꽤 많은 감정을 회피하며 살았고

불안감 앞에 나는 약한 사람이구나라며 자포자기하고 있었구나>

생각할 수 있었어요.​

이제는 불안할 때

제 감정이 어떤지 들여다보는 것도,

왜 이런 생각을 하게 된 지도 고민할 수 있을 정도로

많이 좋아진 것 같아요.​

상담을 하면서 조금이나마 삶의 이유를 찾을 수 있게 된 거 같아서

감사합니다.