대구달서점 | 대구심리상담센터 달서구심리상담센터 개인성인상담 후기

평소에 많이 우울하고 불안과 걱정이 많은 사람이다 보니

가족, 주변 지인에게 너무 쉽게 상처받게 되고

"혹시 내가 뭘 잘못했나?" 이런 망상도 많이 하는

예민하다면 예민한 사람이었다.

어느 날 정부에서 지원이 되는 걸 알고

평소 금액적인 부분에서 부담을 많이 느꼈는데

이건 기회다 싶어 신청하고 상담을 진행하게 되었다.

나의 이러한 부분이 나는 그렇게 심각할 거라고는 생각 못 했는데

상담을 받다 보니 세세하게 알게 되었다.

어떤 부분에 의해 그렇게 생각이 드는지,

왜 우울해지고 불안해지는지

상담을 통해 나를 잘 알아가는 시간이었다.

처음에는 비용과 마음적으로 거부감이 크게 들었는데

상담받는 내내 "아, 정말 받길 잘했구나,

내가 정말 나아지고 있구나."를 절실히 느꼈다.

마음이 힘들거나 어려운 사람들에게 꼭 추천해 주고 싶다.

힘들면 숨기지 말고, 상담받으라고

괜찮다고 더 나은 내가 되는 시간이라고 얘기해 주고 싶다.