자가테스트

지시 : 아래의 문장들은 여러분이 일상 생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다. 지난 1주일 동안 아래의 문항들을 얼마나 자주 느끼거나 행동했는지 해당 항목에 표시해 주시기 바랍니다.
너무 오래 생각하지 마시고 솔직하게 답변하시면 됩니다.

Q1. 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴졌다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q2. 먹고 싶지 않았다. 배가 고프지 않았다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q3. 내 기분이 나아지도록 가족과 친구들이 노력해도 즐겁지 않았다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q4. 나도 다른 아이들만큼 괜찮은 사람이라고 느꼈다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q5. 이번 주는 내가 하는 일에 집중하기 어려웠다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q6. 기분이 울적하고 행복하지 않았다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q7. 지난 주는 뭔가를 하기에 너무 피곤하게 느꼈다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q8. 좋은 일이 일어날 것처럼 느꼈다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q9. 내가 예전에 했던 일이 잘 풀리지 않는다고 느꼈다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q10. 무섭다고 느꼈다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q11. 이번 주는 평소에 비해 잠을 잘 자지 못했다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q12. 이번 주는 행복했다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q13. 나는 평소보다 조용했다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q14. 친구가 없는 듯 외롭게 느꼈다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q15. 내가 아는 아이들이 친근하지 않거나 나랑 같이 있고 싶어 하지 않는 것처럼 느꼈다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q16. 이번 주는 즐거웠다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q17. 이번 주는 울고 싶은 마음이었다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q18. 슬펐다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q19. 이번 주에는 사람들이 나를 좋아하지 않는 것처럼 느껴졌다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다

Q20. 이번 주에는 뭔가를 시작하기가 어려웠다

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 매일 그렇다